Cours Gym Abdo et cours Pilates

Mme Stéphanie Jeandat, Masseur-Kinésithérapeute à l'Espace Santé des Fossés

 

Quand ? Tous les vendredis de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30

Pour qui ? Cours ouverts à tous adaptés à chacun selon niveau

Quels matériels ? Tapis de sol, ballon fitness, roller et cercle, bandes élastiques elastiband, etc.

Quoi prévoir ? Tenue de gym, serviette de bain et bouteille d'eau

Sur place : vestiaires, porte-manteaux et casier de rangement

Salle : superficie de plus de 50m², lumineuse, climatisée, WC aux normes PMR

Nombre de participants par séance : 8 maximum

Tarif : 5 euros par séance

Inscription et renseignements : au cabinet ou au 03 86 41 79 67

NB : Merci d'arriver 10 minutes en avance et de prévenir 24h à l'avance en cas d'annulation pour le bon déroulement et l'organisation des séances